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【腸活】”ひと晩発酵みそ”の作り方は?美容やダイエット効果はある?ライターが7日間試してみた【レシピも公開】
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近年、美容業界でブームが続く【腸活】。一方「興味はあるけれど、何から始めたら良いの?」という方も多いのでは? 私、ライター芝宮もその一人。ですが、新しいことを始めたくなる春、ついに重い腰を上げてトライ!”やるなら本格的に”と息巻き、まずは味噌作りに挑戦してみました。ライターが7日間食べ続けてみた結果、驚きの結果に…!?さっそくレポ、スタートです!
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