毎日飲むだけ！「リンゴ酢ダイエット」とは？
「痩せたい！！」と思いながらも、コンビニ飯や外食を続ける毎日。ある日友人と食事中、お腹周りが膨らみすぎて気分が悪くなり、ゆるいパンツを買いにユ○クロに走ったことがきっかけで「マジで痩せよう。」と決意しました。
ズボラな私が続けられるような簡単なダイエットを探していたところ、見つけたのが「リンゴ酢ダイエット」。
方法はいたってシンプルで、毎日適量のリンゴ酢を飲み続けるだけ！
ただし、適量や選ぶリンゴ酢にもポイントがあるようで...今回は私が一番わかりやすいと感じたダイエット専門管理栄養士もえぞうさんの解説の紹介と、５日間のリンゴ酢ダイエットの経過をお届けします
