露出が増える夏到来！【二の腕】は大丈夫？

薄着になるにつれて気になるパーツといえば、二の腕。タプタプとしたお肉や、ブツブツ、カサつきが気になって、二の腕の露出はNG！って思ったことはありませんか？　夏時期に直面しがちな“二の腕問題”を解決するための方法をご紹介します！

目次
1. 露出が増える夏到来！【二の腕】は大丈夫？
2. “二の腕美人”になるためには？
3. 二の腕のブツブツ・ザラつきの原因は？皮膚科医に取材
4. 二の腕が太る原因と正しい筋トレって？
5. ライターが14日間やってみた！　二の腕筋トレ
6. 筋トレの結果はいかに…
7. まとめ

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“二の腕美人”になるためには？

キャミから見える二の腕、あなたは大丈夫？
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美しい二の腕は、”引き締まり感×なめらかな質感”にアリ！
女性らしい適度な肉感や丸みがありながらも、シュッと引き締まった二の腕を手に入れることで、ノースリーブを上手に着こなすことができたり、スタイルを良く見せることが可能に。さらに、思わず触れてみたくなるようななめらかなシルク肌が手に入れば、『二の腕美人』の認定は間違いなし。

この2つを手に入れるためには、やはり【筋トレ】と【肌のケア】がカギになります！