運動家(ENFP-A / ENFP-T)

社交的に振る舞えるタイプ。まわりの力を生かしながら理想を実現しようとする。一方で感情に流されやすい傾向があり、厳しい決断を避けてしまいがちな一面も。

運動家(ENFP-A / ENFP-T)にオススメのダイエット

SNSでフォローしているダイエッターを心の支えに!

ダイエットを開始したら、まずSNSでダイエット界隈で影響力のあるダイエッターをフォローしましょう。まわりを生かすことに長けた性格なので、結果にコミットできるはず。また、意識が高い人と接点を持つことで、ついついダイエットを先延ばしにしがちな自分のお尻を叩いてやる気に火をつけてくれるはず。折れそうになった時の支えにもなるので、集中して取り組むことが苦手という短所も克服できるかも!?

ダイエットのラッキーアイテム

YouTubeで更新頻度の高い、人気ダイエット企画チャンネルをフォローし、意識を高めましょう。ただし、注意散漫になりがちな性格なので、関係のない動画ばかり見てた!ってことにならないように注意!

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