衝撃のビフォーアフター！横からの姿はここまで変わった。

5days、おつかれさまでした！

最後にDay1のエクササイズ前の初期装備（before)と、Day5のエクササイズ後（after）を比べてみましょう。

違いがひとめでわかります！
この記事の写真をすべて見る（写真9枚）
～解説版～

前方に丸まって落ちていた肩の位置が、しっかり後ろの正しい位置に戻っています。

肩の後ろのフレームが綺麗に映えてスッキリ、キュッと上半身全体が上に引き上げられた感じで、美しいシルエットになりました♩二の腕も引き締まって見えます！

肩こりもあまり気にならなくなり、肩を自分でもんだり、首を鳴らしたりする頻度もグッと減った気がします。