レッスン前の注意点：胸下から歩くイメージで！

単に股下だけで歩くのではなく、胸の下から脚が生えているイメージで歩くこと。 脚が長くなったような気分で、歩幅に合わせて上体もスムーズに前後させる感覚を持つことを意識して挑んで！

美女見えウォーキングSTART！

ヒールに＂履かれる＂のではなく、ヒールを履きこなす女になろう！

1. 歩く前に基本の姿勢をキープ

ひざを前に向けてまっすぐ立つ。 外側や内側に向いているとO脚やX脚の原因に。 水平に直立したら、デコルテが上を向いているイメージを持って姿勢を整える。これが基本の姿勢！