チャレンジ初日。お、お尻に効く〜！

当たり前ですが、たった１日では見た目はほぼ変わらず！想像以上にぺちゃんこな自分のお尻は衝撃でした…

でもこのヒップ運動、こんな少しの動作でも、たしかに下半身の筋肉が張っているのを感じる…フゥフゥ言いながら、まずは1日目終了！

3日目、帰ってから自分のお尻と向き合うのがツラすぎる…

記録の為にエクササイズ後自分でおしりの写真を撮る、この動作がなかなか辛く思えてきました…

とにかく帰ってから運動を始めるのが億劫で。しかも写真を見ると…

ほとんど変化ないじゃん！ここでまた、結果が出なかったら…と不安になりました。