冒険家(ISFP-A / ISFP-T)

芸術的な才能に恵まれ、自己表現をするのが得意。感性が豊かで、自分の内なる価値観に従って行動します。一方で繊細な面があり、些細なことで悩むことも。

冒険家(ISFP-A / ISFP-T)にオススメのダイエット

冒険家気質を生かして最新ダイエットに挑戦!

刺激的なことに惹かれ、冒険することが大好きなあなたは、流行りのダイエットに挑戦してみて。例えば、最新のフィットネス器具を試してみてもいいし、VRを使ったフィットネスゲームや体重管理アプリ、ウェアラブルデバイスのフィットネス機能を取り入れてみるのも◎。探究心が満たされて、楽しくダイエットができるはず。逆に古典的なダイエット方法だと退屈に感じてしまって、三日坊主で終わってしまうかも。

ダイエットのラッキーアイテム

まずは、AppleWatch など日常で使いやすい電子機器から、ダイエットに活用してみましょう。また、新しいダイエット器具などの情報は逐一チェックしてみて。それもいい刺激になってモチベアップできるはず。

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