16パーソナリティ診断別ダイエット！
ダイエット成功の秘訣は、自分に合った方法を見つけること。そこで今回は「16Personalities」の性格別に最適解を紹介。これで憧れのカラダに近づける!?
16キャラ診断とは？
心理学に基づいた自己分析テスト。そこから導き出される答えが、16のキャラクターに分けられている。「16Personalities」のホームページで自分のキャラを診断してから読んでね！
監修してくれたのは…
パーソナルトレーナー経験を生かし、YouTubeチャンネル「片倉岳人/ダイエットの知恵袋」でダイエット関連の情報を発信中。【YouTubeチャンネルはこちら】
(こちらの記事もチェック)【最新】MBTI（16パーソナリティ）診断の基本性格や恋愛、仕事の傾向、適職、他タイプとの相性など全16タイプを徹底解説♡
▼目次
【分析家グループ】
1. 討論者（ENTP-A / ENTP-T）
2. 指揮官（ENTJ-A / ENTJ-T）
3. 論理学者（INTP-A / INTP-T）
4. 建築家（INTJ-A / INTJ-T）
1. 討論者（ENTP-A / ENTP-T）
2. 指揮官（ENTJ-A / ENTJ-T）
3. 論理学者（INTP-A / INTP-T）
4. 建築家（INTJ-A / INTJ-T）
【外交官グループ】
5. 運動家（ENFP-A / ENFP-T）
6. 主人公（ENFJ-A / ENFJ-T）
7. 仲介者（INFP-A / INFP-T）
8. 提唱者（INFJ-A / INFJ-T）
5. 運動家（ENFP-A / ENFP-T）
6. 主人公（ENFJ-A / ENFJ-T）
7. 仲介者（INFP-A / INFP-T）
8. 提唱者（INFJ-A / INFJ-T）
【番人グループ】
9. 領事（ESFJ-A / ESFJ-T）
10. 幹部（ESTJ-A / ESTJ-T）
11. 擁護者（ISFJ-A / ISFJ-T）
12. 管理者（ISTJ-A / ISTJ-A）
9. 領事（ESFJ-A / ESFJ-T）
10. 幹部（ESTJ-A / ESTJ-T）
11. 擁護者（ISFJ-A / ISFJ-T）
12. 管理者（ISTJ-A / ISTJ-A）
【探検家グループ】
13. エンターテイナー（ESFP-A / ESFP-T）
14. 起業家（ESTP-A / ESTP-T）
15. 冒険家（ISFP-A / ISFP-T）
16. 巨匠（ISTP-A / ISTP-T）
13. エンターテイナー（ESFP-A / ESFP-T）
14. 起業家（ESTP-A / ESTP-T）
15. 冒険家（ISFP-A / ISFP-T）
16. 巨匠（ISTP-A / ISTP-T）
