「#生理」

生理中に激しい運動をしても良い？PMSにもおすすめの運動・ダメな過ごし方とは

mEdel編集部

2023.5.9

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「生理中に貧血が起こるのはどうして？」その原因とフラフラ対策を解説

mEdel編集部

2023.5.7

6

生理前の不調はPMS・PMDDかも？症状の違いや見分け方、セルフチェックも解説

mEdel編集部

2023.5.6

5

生理前の’その肩こり'、PMSのせいじゃない？すぐできる！おすすめ対策方法

mEdel編集部

2023.5.5

6

生理中の憂鬱を軽やかに。情緒不安定な心を整える5つのアプローチ

mEdel編集部

2023.5.4

5

隠れ貧血？辛い症状はフェリチン不足が原因かも。鉄分を摂取できる食事と注意点を解説

mEdel編集部

2023.5.3

4

生理前・生理中に異常に眠いのはなぜ？何もしたくないほどの眠気の原因と対策

mEdel編集部

2023.5.2

3

PMSの原因はむくみだった！！産婦人科医が教えるPMSとむくみの関係

尾西芳子

2023.5.1

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